Блоги — Spooo.ru

Онлайн-курс похудения с получением сертификата. Разберитесь в принципах построения здорового рациона, повысьте свою активность и сбросьте лишний вес, не тратя деньги на коучей. Кому подойдёт этот курс. Желающим похудеть, у вас есть сложности с питанием и вы не довольны собственным весом? Многое можно исправить, избавившись от вредных пищевых привычек. Мы поможем разобраться в теме похудения. Молодым мамочкам, вам хотелось бы привести в порядок фигуру после родов, но нет желания отдавать деньги сомнительным коучам или

Читать дальше →

ЗДОРОВЬЕ, курс похудение, лишний вес, похудение, похудение уроки, Правильное питание, рацион, сбросить вес

Рейтинг: 0

26 Июля 2024 г.

romiks ramazan

О здоровье, красоте и стройности Здоровье → 10 принципов правильного питания

Правильное питание — это:
Читать дальше →

Евгений Кирюшин, здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, программа снижения веса

Рейтинг: 0

30 Сентября 2015 г.

Евгений Кирюшин

О здоровье, красоте и стройности Здоровье → 9 продуктов, которые нельзя есть натощак

(Потому что они убивают наш желудок) Итак, почему выпечка вызывает апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках? +3 рецепта "правильного" завтрака!

Читать дальше →

Евгений Кирюшин, здоровый образ жизни, не ешь это натощак, полезный завтрак, правильное питание, чего есть нельзя

Рейтинг: 0

27 Сентября 2015 г.

Евгений Кирюшин

О здоровье, красоте и стройности Здоровье → Белок в продуктах питания

Представьте: заходим мы в продуктовый магазин. Сколько процентов пищевых продуктов Вы бы назвали безопасными?

Отвечает Григорьян О.Н., ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН:
Читать дальше →

белок, Евгений Кирюшин, ольга григорьян, правильное питание, сбалансированное питание, содержание белка в продуктах

Рейтинг: 0

18 Февраля 2014 г.

Евгений Кирюшин

О здоровье, красоте и стройности Здоровье → Что нужно знать о гликемическом индексе желающим похудеть

Основа красоты — правильное питание. Протеины, жиры, клетчатка и углеводы являются основными питательными элементами, необходимыми для поддержания красоты и здоровья.

Что такое гликемический индекс?

Читать дальше →

natural balance, гликемический индекс, Евгений Кирюшин, здоровое питание, коктейли нэчурал баланс, лишний вес, ожирение, пора худеть, правильное питание, содержание сахара

Рейтинг: 0

18 Июля 2013 г.

Евгений Кирюшин

О здоровье, красоте и стройности Здоровье → Программа 3 "Баланс" системы естественного снижения веса

Программа 3 Баланс системы естественного снижения веса

В течение программы "Баланс" (ИМТ менее 25) наполняйте Вашу тарелку овощами на 50%, продуктами, содержащими белок, на 25% и углеводами еще на 25%.

Читать дальше →

вэлнэс пэк, Евгений Кирюшин, нэчурал баланс, пора худеть, правильное питание, программа баланс, программа похудения, система естественного снижения веса

Рейтинг: 1

17 Июля 2013 г.

Евгений Кирюшин